Treinamento Polonês de Levantamento Olímpico,pra quem gosta do treinamento da velha escola:Muito peso, exercícios básicos, multiarticulares. As máquinas só eram usadas para lapidação.
quinta-feira, 25 de setembro de 2008
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário