domingo, 23 de novembro de 2008

Tutorial de Levantamento Olímpico

Segue um ótimo vídeo demonstrando passo a passo a técnica nos movimentos do Levantamento de Peso Olímpico:

Part 1:


Part 2:

Um comentário:

Central Fitness disse...

Concerteza este é um dos melhores vídeos "tutorial", sobre o levantamento olímpic.e

Creio que só perde para um que é uma convenção, onde um técnico (famoso) explica, junto com um atleta que executa o movimento.

Caso eu ache o vídeo lhe indico.

abraços